ATELIERS

Pour les gestionnaires, dirigeants, entrepreneurs ainsi que toutes personnes passionnées voulant augmenter leur énergie et la maintenir afin d'obtenir de meilleurs résultats!


Ces ateliers sont pour vous si vous êtes confrontés à l'une ou plusieurs de ces situations:



      • Maux physiques divers (maux de dos, de tête ou d’estomac, etc.);
      • Troubles du sommeil;
      • Nervosité générée par la rumination de vos tracas;
      • Travaillez dans un milieu exigeant et ardu;
      • Vivez avec une concurrence élevée;
      • Sentez que vos performances sont insuffisantes;
      • Votre perfectionnisme vous joue des tours;
      • Côtoyez une clientèle exigeante.



Modalités

Modalités

ATELIERS DE 3 HEURES

DATES ET PRIX SUR DEMANDE

FORFAIT ENTREPRISE DISPONIBLE

Maîtrisez votre mental, vivez pleinement

Gestion du stress: Vous vivez dans un rythme de vie riche et exigeant. Vous êtes constamment sollicités et quoi de mieux qu'apprendre à gérer le stress au quotidien.

Vous apprendrez à:

  • Calmer vos pensées incessantes et réduire vos préoccupations;
  • Augmenter votre capacité à libérer votre mental pour vivre joyeusement;
  • Construire une boîte à outils simples, efficaces et pratiques;
  • Performer sans vous brûler en retrouvant plus d’énergie et de plaisir au quotidien.


Être... au-delà du faire

Gestion du changement et bien-être global: Dans un contexte de travail où le changement devient de plus en plus la norme, découvrez comment vous en sortir.

Vous apprendrez à:

  • Répondre à vos besoins avec responsabilisation;
  • Vous retrouver comme Être-humain plutôt qu’un Faire-humain;
  • Augmenter votre boîte à outils pour mieux gérer les malaises.


Libérez votre Esprit... libérez vos idées créatrices

Gestion des relations et des émotions: Découvrez comment il est possible de renouveler votre énergie afin de retrouver votre inspiration et vos idées créatrices.
 

Vous apprendrez à:

  • Vivre des relations harmonieuses;
  • Développer une intelligence émotionnelle efficace;
  • Créer avec aisance et agir avec conscience;
  • Vivre davantage dans la joie.


Augmentez votre puissance en devenant plus calme

Communication non-violente: Un état calme est un état puissant. Découvrez des techniques efficaces pour mieux développer cet état et le maintenir.

Vous apprendrez à:

  • Construire des stratégies communicationnelles gagnantes;
  • Augmenter votre pouvoir d’action;
  • Obtenir de meilleurs résultats;
  • Gérer votre intensité sainement au quotidien.


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