Des études démontrent que chaque dollar dépensé sur le mieux-être aide la compagnie à épargner 3$, un retour sur investissement de 200%! L’impact est multiple:
Plus précisément, plusieurs articles démontrent les bénéfices du yoga en milieu de travail tels que:
Clairement, le yoga aide les dirigeants et les employés à être plus productifs, à améliorer leur performance et à obtenir de meilleurs résultats.
Découvrez donc les possibilités offertes pour votre milieu de travail.
Démonstration et pratique – Atelier de 3 heures
Postures de yoga pour réveiller et stimuler le corps physique afin de favoriser une santé globale et une bonne gestion du stress – 12 semaines consécutives
Postures adaptées permettant de s’étirer dans un endroit restreint – Pratiques et abordables, conçu pour des emplois du temps chargé – Aucun matériel ni tenue de yoga requis – 8 semaines consécutives
Outils puissants à explorer et à intégrer – 6 semaines consécutives
Introduction à la méditation de pleine conscience – 8 semaines consécutives