Yoga doux zoom

Vous êtes chaleureusement les bienvenu(e)s dans cette classe de yoga alliant des approches de yin yoga, ainsi que de yoga Kundalini (autrement appelé yoga de la conscience).

Le yin yoga permet de plonger à l’intérieur de soi, de ses tissus anatomiques avec lenteur et écoute bienveillante de par la tenue des postures pour quelques minutes.

Le yoga Kundalini, quant à lui, vient stimuler/éveiller l’énergie vitale se logeant dans notre colonne vertébrale pour la santé de tout notre Être, de tout notre corps.

Le cours est offert par Vanessa Moon, professeure de yoga et de méditation, ainsi que massothérapeute. Son approche amène les participants à développer leur ressenti & leur écoute du corps.

Session du 7 septembre au 21 décembre 2021

*possibilité de se joindre à la session à tout moment, le prix sera ajusté en conséquence*
 

Les mardi de 11h30 à 12h45

  • 304$ pour les 16 cours
  • Inscription via téléphone au 514.703.9977
 

Accessible pour tous!  

 
Aucune expérience en yoga est nécessaire
Vanessa Moon - Yoga doux zoom - Guerina Pellizzi